Massaggio Shiatsu

Nel massaggio Shiatsu si riscontra un tipico effetto di rilascio delle tensioni muscolari, con regolarizzazione del respiro, del battito cardiaco e della temperatura corporea e ciò favorisce un benessere a livello psichico, emotivo e fisico, avvertendo una sensazione di tranquillità e benessere generale.

È utile ricevere il massaggio regolarmente, per prevenire i malesseri tipici della vita frenetica della società odierna: stress, nervosismo, ansia, angoscia, paura e stati di confusione mentale.

È inoltre efficace contro:

• dolori muscolari e articolari
• disturbi cervicali e le lombalgie
• problemi digestivi
• mal di testa

È una pratica dolce e piacevole nella quale tutti trovano beneficio: bambini, donne, uomini, giovani e anziani e anche sportivi.

Le principali manovre che caratterizzano lo shiatsu sono stiramenti e pressioni costanti nel tempo, effettuate con l’uso del peso del corpo dell’operatore e quindi senza nessuna forza o tensione muscolare. Possono essere effettuate con le dita, le mani, i palmi, i gomiti, le ginocchia e i piedi.

Le pressioni si effettuano su determinati punti del corpo lungo i meridiani energetici e mirano ad un equilibrio generale del “ki” (l’energia che scorre nei meridiani). La mancanza del “ki” o (meglio) la sua insufficiente circolazione sono – secondo la medicina tradizionale – una delle cause più importanti della patologie più varie.

Il massaggio Shiatsu non intende curare il disturbo, ma stimolare l’energia interna in modo da riequilibrarne il flusso e attivare le capacità di auto-guarigione dell’individuo a tutti i livelli per mezzo dell’armonico fluire dell’energia vitale.

Il massaggio shiatsu si può ricevere su un morbido futon indossando comodi abiti.